Сексуалният живот не завършва с началото на старостта, нито за жените, нито за мъжете. Увеличаването на потентността при мъжете след 60 е проблем, който се отнася до много членове на по -силния пол с напредване на възрастта. Има много техники, които помагат на мъжете след 60 години да се насладят на живота и интимността със съпругите си.
Характеристики на функционирането на репродуктивната система при мъжете след 60 години
Импотентността е доста често срещана сред мъжете над 65 години. Това са естествени процеси на природата, които са много трудни за влияние по някакъв начин.
При пенсиониране или дори по -рано човек може да се сблъска с проблеми като:
- Отнема много повече време, за да се възбуди, отколкото в по -младите години;
- Размерът на пениса може да намалее;
- Усещанията от интимността и тялото може да не са толкова живи;
- Намалена физическа активност;
- Умора;
- Проблеми с ерекцията;
- Кожата в областта на гениталиите става отпусната.
Освен това при по -възрастните мъже способността за торене намалява. Също така, доста често „възрастни бащи“ раждат деца с различни увреждания и здравословни проблеми.
Причини, които влияят на намаляването на потентността при по -възрастни мъже
Потенциалността при мъжете след 60 намалява по напълно естествени причини. С напредване на възрастта нивото на либидото ви става по -ниско, отколкото в по -младите ви години и това е нормален процес, през който всеки трябва да премине.
Какви други фактори влияят негативно на репродуктивната система на по -силния пол:
Лоши навици
Една от основните причини, поради които нивата на либидото намаляват, е наличието на лоши навици. Потенциалността при мъжете се влияе от пиенето на големи количества алкохол и тютюнопушенето. Всички тези фактори имат отрицателно въздействие върху цялото тяло.
Намалени нива на тестостерон
Поради промените, свързани с възрастта, количеството тестостерон в тялото намалява значително.
Влошаване на кръвоносните съдове
Поради неправилното хранене, плаките се образуват в кръвоносните съдове, които са разположени на пениса. Присъствието им пречи на кръвообращението.
Психологически причини
Стресът, нервното напрежение и комплексите също могат да причинят намаляване на потентността при мъжете над 60 години.
Заболявания на сърдечно -съдовата система
С възрастта сърдечните мускули губят предишната си еластичност и стават слаби и мудни. Сърцето започва да работи по -лошо и е по -трудно да се издържи физическата активност.
Заболявания на гениторната система
Проблемите с екскреторните и репродуктивните системи също водят до влошаване на потентността при мъжете.
Заседнала работа
Ако полето на активност е свързано с ограничени движения, особено на малкия таз, тогава потенциалността на човека също намалява с възрастта.
В допълнение към тези фактори има огромен брой причини, които допринасят за проблеми с репродуктивната система. Всеки мъж ги има поотделно. Как да увеличите потентността след 60 години? В момента са разработени огромен брой лекарства, които ще помогнат за решаването на този проблем.
Методи за лечение на потентност след 60 години
Много мъже предпочитат да не посещават лекари, но това е необходима мярка. За да не търсите решения на проблеми с потентността с началото на старостта, от 50 -годишна възраст трябва да посетите лекар и да се подлагате на редовни тестове. Първо, това ще помогне да се избегнат здравословни проблеми и второ, да се подготвят психически за естествено намаляване на либидото.
Диагностични етапи:
- Диагнозата на потентността при мъже на 60 -годишна възраст определя степента на промяна в кръвта. Ако има някакви заболявания в генинополоената система, броят на левкоцитите в кръвта значително ще надвишава нормата, установена за здрав човек.
- Ултразвукът е неразделна част от диагнозата, без която по -нататъшното лечение е невъзможно. В резултат на ултразвука ще се открие увреждане на органите. Ако са, тогава ще бъдат предписани допълнителни тестове или изпит.
- След 50 години качеството на семенната течност намалява значително. За да го анализирате, се предписва спермограма.
- За да се открие наличието на бактерии, от уринарния канал се взема намазка.
След диагностицирането възниква въпросът „Как да увеличим потентността?“ За да се увеличи потентността при мъжете след 60, има различни лекарства.
Стимуланти на потентността:
- За да увеличите потентността, можете да използвате специално лекарство. Но преди да използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Таблетките не само разширяват кръвоносните съдове в гениталния орган, но и спомагат за увеличаване на продължителността на сексуалния контакт. Ефектът на продукта продължава до 36 часа.
- Но не само лекарствата могат да се използват за потентност. Витаминовите комплекси също са много ефективни. Добрите лекарства са биологични добавки и витамини. Лекарствата могат да се приемат само с разрешение на лекар.
В допълнение към лекарствата за стимулиране, трябва да се придържате към ежедневието, да се храните правилно и да водите активен начин на живот.
Можете да изпълнявате упражнения за кегел, които са насочени към стимулиране на мускулите, участващи в процеса на уриниране. Те трябва да бъдат притиснати и спокойни последователно. Важно е също така да правите коремни упражнения, ако здравето ви позволява и ходите по -често.
В някои случаи контакт със сексолог може да помогне. Това е особено важно, ако причините за импотентност са психологически.
Народни средства за увеличаване на потентността
За да се увеличи потентността, не е необходимо да приемате различни лекарства; Можете да използвате народни средства. Те могат да бъдат също толкова ефективни.
Най -често това са билкови отвара, които увеличават сексуалната възбуда.
Традиционни рецепти за потентност:
- Вкъщи можете да вземете женшен тинктура с водка (или алкохол). Женшен е афродизиак, който има благоприятен ефект върху потентността на мъжете след 60 години. Под въздействието на тинктурата тя се засилва, хормоналният баланс и метаболизмът се нормализират.
- Пчелният хляб е естествено лекарство, което увеличава либидото и увеличава продължителността на полов акт.
- Конопените семена помагат добре за възстановяване. На първо място, семената спомагат за увеличаване на производството на тестостерон.
- Вкъщи по -възрастните представители на по -силния пол ще се възползват от отвара на обикновения Дубровник. Много ефективно средство за защита, с което можете да увеличите либидото и да стимулирате ерекция. Отварата също увеличава продължителността на сексуалния контакт.
- Семената на европейския доза и аспержите са средства, които увеличават потентността и спомагат за увеличаване на продължителността на интимната интимност.
- Мъжкият мускусен елен поток е растителен екстракт, който има благоприятен ефект върху репродуктивната система на мъжете в напреднала възраст.
- Рецептите, базирани на корен на джинджифил, също често се използват за решаване на този проблем. Единственото му ограничение са стомашните проблеми. Измийте и нарежете джинджифила и добавете към чая. Не е препоръчително да пиете такива чайове често, за да не развивате проблеми с стомашно -чревния тракт.
- От древни времена е известно, че орехите са ефективна среда за мъжката потентност. Орехите могат да бъдат нарязани и смесени със сушени плодове и кефир. Можете да ядете сместа няколко пъти на ден. Освен че е здрав, той също е много вкусен.
В допълнение, ефективните народни рецепти могат да се приготвят въз основа на билки:
- Мащерка;
- Роуан;
- Пит на Свети Йоан;
- Rhodiola Rosea корен;
- Каламус Марш;
- Коприва на жилав.
Преди да приготвите отвара въз основа на лечебните билки, е важно да се уверите, че те няма да предизвикат алергична реакция.
Правилно хранене и здравословен начин на живот
Подобряването на потентността е невъзможно без правилно хранене и здравословен начин на живот.
Какви храни трябва да бъдат включени в ежедневната ви диета:
- Можете да увеличите потентността си, като включите пресни зеленчуци и плодове в диетата си. Също така си струва да ядете повече мед, боб, риба и постно месо.
- Яжте по -малко храни с високо съдържание на холестерол, тъй като това се отразява негативно на кръвоносните съдове.
- Количеството консумирана сол трябва да бъде намалено до 6 грама. на ден.
- Морските дарове, лук, рукола и зелени имат благоприятен ефект върху либидото.
- Количеството кофеин трябва да бъде намалено и да се премине към зелен чай.
Мъжете над 65 години се препоръчват за различни физически упражнения за малкия таз. Не бива да сте прекомерни с физическа активност, просто трябва да водите активен начин на живот, да ходите повече на чист въздух и да не седите у дома пред телевизора.
Следвайки правилния начин на живот, можете не само да увеличите либидото, но и да поддържате здравето си като цяло.