Проблемът с намалената потентност е познат на много мъже. Някои страдат от еректилна дисфункция през целия си живот поради заболявания, а някои се запознават с тази неприятна патология в напреднала възраст. Има и много млади мъже, които многократно са се сблъсквали с проблема с еректилната дисфункция и сериозно са се замисляли как да възстановят потентността у дома.
Причини за намалена сексуална функция при мъжете
Най-често въпросът как да се възстанови потентността с помощта на народни средства се задава от мъже, които водят неактивен начин на живот. Досега много представители на по-силния пол се притесняват да посетят уролог, за да разберат причината за заболяването. Основната причина, която може както да намали мъжкото либидо, така и да доведе до импотентност, е заседналият начин на живот.
Проблемът може да възникне и след операция или прием на определени лекарства, но най-често мъжете съзнателно отказват допълнителна физическа активност, без да мислят за последствията. Фактори като консумация на алкохол, тютюнопушене, неправилно хранене и чест стрес влошават ситуацията и допринасят за бързото развитие на проблеми с мъжката сексуална функция.
Начини за възстановяване на мъжката потентност
Възстановяването на потентността при мъжете е възможно по няколко начина, изборът на които зависи от причината, довела до заболяването. Ако това са вътрешни заболявания на тялото, полово предавани инфекции или хормонални нарушения, тогава пълното възстановяване на потентността е невъзможно у дома. Лечението трябва да бъде предписано от специалист в зависимост от причината за заболяването.
Други методи включват:
- Възстановяване на потентността с помощта на народни средства. Този метод е подходящ, ако трябва да възстановите мъжката сила и да укрепите отслабеното тяло. Традиционните лекарства доставят на тялото голямо количество витамини и минерали, а също така насърчават производството на полови хормони.
- Прием на лекарства. Възстановяването на ерекцията по този метод изисква посещение на специалист и преминаване на тестове. Всички лекарства имат противопоказания и дозировката им трябва да бъде предписана от лекуващия лекар. Най-често лекарствата само временно помагат за възстановяване на потентността и не премахват причината.
- Здравословен начин на живот. С помощта на здравословен начин на живот тялото се възстановява и в същото време се решава проблемът с ерекцията. Това включва правилно хранене, физическа активност и отказ от лоши навици.
- Масаж и упражнения. Можете да преодолеете импотентността с помощта на специален масаж и упражнения, които насърчават притока на кръв към тазовите органи. Можете да изпълнявате упражнения, като масаж, у дома.
- Хирургически метод. Ако мъжкото тяло не е реагирало на всички методи за възстановяване на потентността, се извършва хирургична операция. Но трябва да разберете, че това не винаги гарантира успех и в случай на неуспех ще бъде невъзможно да се възстановят функциите на половия орган.
- Терапия. Уместно е, ако намаляването на потентността е причинено от липса или излишък на хормони на щитовидната жлеза, както и тестостерон. Предписва се от лекар въз основа на изследвания и преглед. Лекарствената терапия се провежда и при захарен диабет.
- други методи. Възстановяването на потентността у дома е възможно с помощта на гелове, спрейове и специални препарати, насочени към укрепване на ерекцията. Тези продукти не са одобрени от Министерството на здравеопазването, но са популярни.
Възстановяването на потентността след отстраняване на простатата обикновено се случва след 2 години. Ако това не се случи, тогава е възможно същото лечение на импотентност, както в други случаи. Отстранената простатна жлеза не е причина да се откажете от сексуалния живот, но все пак не трябва да се самолекувате, а е по-добре да се консултирате със специалист за избор на лекарства.
Пълното възстановяване на либидото и потентността може да отнеме много време, ако причината за тази патология е хормонален дисбаланс или заболявания на вътрешните органи, но не се отчайвайте. Веднага след като тялото ви започне да работи правилно, проблемът с потентността ще изчезне от само себе си.
Препарати за възстановяване на потентността
Много мъже се интересуват как да възстановят ерекцията с помощта на лекарства. Този метод, който възстановява потентността, е най-разпространеният и удобен. Но почти всички лекарства, които подобряват ерекцията, имат краткотраен ефект и се използват преди полов акт. Те спомагат за увеличаване на притока на кръв в областта на таза.
Лекарството не решава основния проблем, който е причинил заболяването, но дава временен ефект. Много мъже обаче изпитват значително подобрение след курс на лечение, предписан от специалист.
Инхибиторите на фосфодиестераза тип 5 са одобрени от Министерството на здравеопазването и се използват най-често при лечение на импотентност. Строго е забранено да се приемат при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Други по-рядко срещани средства ще помогнат за възстановяване на либидото и потентността за дълго време. Те имат естествен състав, но имат и противопоказания. Техният ефект не настъпва толкова бързо, колкото след прием на PDE-5 инхибитори.
Много мъже се интересуват как да възстановят потентността след простатит. В този случай е най-добре да се консултирате с лекар, който ще предпише най-подходящото лекарство. Инхибиторът на 5α-редуктазата е много популярен в този случай. Само лекуващият лекар може да избере дозировката в зависимост от състоянието на тялото и индивидуалните характеристики.
Възстановяване на потентността с помощта на народни средства
Народните средства няма да причинят вреда и практически нямат противопоказания. Те са насочени не само към премахване на причината за заболяването, но и към цялостно укрепване на тялото. Те трябва да се използват дълго време, без да се прекъсва курса на лечение.
- Отвара от коприва. Това лекарство има благоприятен ефект върху състава на кръвта и увеличава притока на кръв. Традиционният метод за лечение с коприва включва пиене на 50 мл отвара три пъти на ден. Приготвя се много лесно – добавете една супена лъжица коприва в една чаша вряща вода и оставете да вари няколко часа.
- Продукти от мед. Можете да възстановите мъжката потентност с помощта на народни средства с мед. За да направите това, той се разрежда в равни пропорции със смлени орехи, а медът се приема три пъти на ден по две супени лъжици. Като цяло употребата на всички медени продукти дава положителен резултат, тъй като настъпва цялостно укрепване на тялото.
- Женшен. Добър резултат дава тинктурата от женшен, която можете да направите сами или да закупите в аптеката. Трябва да приемате 20 капки 3 пъти на ден.
- Коренища на родиола. Доста често срещано средство за възстановяване на потентността е тинктурата от родиола. За да го приготвите, трябва да вземете половин литър 40-процентов спирт и да добавите към него 70 грама изсушено растение. В продължение на две седмици контейнерът със състава трябва да се постави на тъмно място. Тинктурата се приема по 20 капки преди хранене няколко пъти на ден.
- Тинктура от чесън. Необходимо е да нарежете един килограм чесън и да го залеете с преварена вода в стъклен буркан. Поставете буркана на тъмно място за един месец и периодично разклащайте състава. Приемайте по една чаена лъжичка на ден с чаша мляко. Това лекарство ще помогне както за възстановяване на потентността, така и за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Упражнения и храна за възстановяване на потентността
Специалното хранене помага както за възстановяване на мъжката потентност, така и за подобряване на цялостното здраве на тялото. Струва си да се откажете от мазни, солени и пушени храни и да дадете предпочитание на зеленчуци и плодове.
Производството на мъжки хормони се насърчава от:
- Магданоз.
- Целина.
- Морска храна.
- Лук и чесън.
- Пипер.
- Лимони.
- Черна ряпа.
- Ядки и варива.
Всяка сутрин трябва да започнете с упражнения. Много е добре, ако можете да се тренирате да тичате сутрин. Препоръчително е да изпълнявате упражнения, които насърчават притока на кръв към гениталния орган. Едно от тези упражнения включва напрежение на мускулите на ануса и перинеума при вдишване, задържане на въздуха за няколко секунди. Когато издишвате, трябва бавно да отпуснете мускулите си. Трябва да правите това упражнение около 10 пъти няколко пъти на ден.